Újdonságok
Többet olcsóbban
669760|255116
Akciók
[228]
380608|255116
Könyvek
[8579]
213741|255116
Játékok, Diafilmek
[447]
320792|255116
Naptárak, Határidőnaplók
[26]
418318|255116
Szépséghibás könyvek 50% kedvezménnyel
[5]
383185|255116
Karácsony
[243]
134611|255116
Víz világnapja
[60]
730097|255116
Föld világnapja
[164]
560718|255116
Teljes kínálat
[6476]
602977|255116
Ajándékutalvány
[4]
137164|255116
Karácsonyi Ajándék Ötletek
[808]
Ft (HUF)
EUR
E-mail
Jelszó
Belép
Elfelejtettem a jelszavamat
Regisztráció
Keresés
Újdonságok
Többet olcsóbban
Akciók
8
termék
Szépséghibás termékek -50%
11
ÚJ
44
termék
Csomagajánlatok
1
ÚJ
33
termék
KÉSZLETKISÖPRŐ AJÁNLAT -30-40%
Könyvek
24
ÚJ
263
termék
Család és szülők
Babanapló, kismamanapló
Gyermeknevelés
Kisbabák és kismamák
Terhesség és szülés
170
ÚJ
738
termék
Életmód és egészség
Egészséges életmód és lélek
Gyermekeink egészsége
Házipatika és alternatív gyógymódok
Szépségápolás és divat
Táplálkozás és étrendek
Továbbiak
54
ÚJ
301
termék
Gasztronómia
Baba- és kisgyermekkonyha
Befőzés, tartósítás
Konyhai tippek, trükkök
Mindennapi kenyerünk
Szakácskönyvek
Továbbiak
624
ÚJ
3924
termék
Gyermek és ifjúsági könyvek
Gyermekirodalom, gyermekversek és -dalok
Foglalkoztatók, fejlesztők és kifestők
Ifjúsági irodalom
Ismeretterjesztő könyvek
Könyvek babáknak
Továbbiak
2
ÚJ
74
termék
Hangoskönyvek CD
Felnőtteknek
Gyermekeknek
16
ÚJ
89
termék
Hobbi és szabadidő
11
ÚJ
72
termék
Idegen nyelvű könyvek, nyelvkönyvek, szótárak
Általános nyelvkönyvek
Gyermek nyelvkönyvek
Idegen nyelvű könyvek
Nyelvkönyvek
Nyelvtan
Továbbiak
428
ÚJ
2090
termék
Irodalom
Szépirodalom
Szórakoztató irodalom
Tovabbi könyvek
12
ÚJ
60
termék
Pénz, befektetés, üzlet
106
ÚJ
496
termék
Társadalomtudomány
Pszichológia
További könyvek
14
ÚJ
66
termék
Természettudomány
29
ÚJ
131
termék
Történelem
20
ÚJ
111
termék
További könyvek
41
ÚJ
164
termék
Erotika
Játékok, Diafilmek
3
termék
Plüss Játékok
18
ÚJ
135
termék
Játékkártyák, társasjátékok
309
termék
Diafilm, diavetítő
Filmek 2 éves kortól
Filmek 4 éves kortól
Filmek 6 éves kortól
Német nyelvű diafilmek
Naptárak, Határidőnaplók
1
ÚJ
26
termék
Naptárak, naplók
Szépséghibás könyvek 50% kedvezménnyel
Karácsony
Víz világnapja
Föld világnapja
Teljes kínálat
Ajándékutalvány
Karácsonyi Ajándék Ötletek
10
ÚJ
61
termék
Ajándékötletek babáknak
20
ÚJ
165
termék
Ajándékötletek 3-6 éveseknek
27
ÚJ
138
termék
Ajándékötletek 6-10 éveseknek
15
ÚJ
68
termék
Ajándékötletek 10-14 éveseknek
5
ÚJ
43
termék
Ajándékötletek 14+
4
ÚJ
46
termék
Ajándékötletek Apáknak
15
ÚJ
70
termék
Ajándékötletek Anyáknak
11
ÚJ
59
termék
Ajándékötletek Nagyszülőknek
15
ÚJ
73
termék
Ajándékötletek Kollégáknak
18
ÚJ
85
termék
Ajándékötletek Barátnak
Főkategória
Könyvek
Gasztronómia
Mindennapi kenyerünk
Alapadatok
Ajándék
Adatok
Vélemények
Hasonló termékek
20,60
€
Kosárba
A hosszú élet étrendje
A hosszú élet étrendje
"Élj hosszabb és egészségesebb életet!
Ismerd meg Valter Longo professzor - biokémikus és a világ egyik vezető öregedéskutatója - több mint 30 éves klinikai kutatásainak eredményeit arról, hogyan tudod lelassítani az öregedést szervezetedben, leküzdeni a betegségeket és leadni a felesleges kilókat.
A hosszú élet titka a sejtek regenerációjában rejlik, amit egy speciális étrend indít el szervezetünkben. A kötet étrendje ezt a biokémiai tudást gyűjti össze és rendszerezi egyszerű programmá, amit bárki kipróbálhat. A hosszú élet étrendet még a viszonylag fiatalok is alkalmazhatják, hogy késleltessék az öregedést és megelőzzék a betegségeket, illetve az idősebb emberek is, hogy visszatérhessenek egy sokkal fiatalosabb fizikai és szellemi állapotba.
A hosszú élet étrendje a következőkkel ismerteti meg az olvasót:
- Egyszerű életmódbeli változtatások, melyekkel meghosszabbíthatod várható élettartamodat
- Megelőzheted az öregedéssel együtt járó izom- és csontvesztést
- Megértheted a testmozgás és az egészséges, hosszú élet összefüggését
- Évi 3-4-szeri böjtöt utánzó étrend, ami csak 5-5 napig tart, és ami nélkülözés- és éhezésmentesen biztosítja a böjt előnyeit
- Egy könnyen a hétköznapokba építhető napirend
- 30 könnyű és egyszerű recept, melyek Dr. Longo "a hosszú élet 5 alappilléjén" alapulnak
- Könnyű növényi alapú ételeket próbálhatsz ki, melyek jót tesznek egészségednek
- Erősítheted az ellenálló képességedet a diabétesszel, a szív- és érrendszeri betegségekkel, az Alzheimer-kórral és a daganatos betegségekkel szemben
- Megőrizheted ideális testsúlyodat, és csökkentheted a hasad körtérfogatát
- Kipróbálhatod a Longo professzor által összeállított kéthetes Hosszúélet-étrend menüt
Prof. Dr. Valter Longot kutatásai során nemcsak a hosszú élet gondolata hajtotta, hanem az is, hogyan élhetnénk hosszabb ideig egészségesen, illetve hogyan maradhatnánk minél tovább szellemileg is frissek és fiatalosak. Tudományosan összeállított táplálkozási stratégiájával elérhetjük az egészséges, hosszú életet úgy, hogy közben csak minimális étrendbeli változtatásokat kell véghez vinnünk.
Szerző
Prof. Dr. Valter Longo
Kiadó
Good Life Books
Év
2024
ISBN szám
9789636301163
Oldalszám
293 oldal
Típus
cérnafűzött, keménytáblás
20,60
€
Kosárba
Kedvencekhez
Értesítést kérek árcsökkenés esetén
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről
Adatok
Cikkszám
B525
Csomagajánlatok
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
További vélemények és vélemény írás
Hasonló termékek
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Nem engedélyezem
Engedélyezem
Adatkezelési beállítások