A jó dolgok kezdete - Gondolataink és érzelmeink egyensúly a teljesebb életért

    A jó dolgok kezdete - Gondolataink és érzelmeink egyensúly a teljesebb életért
    A jó dolgok kezdete - Gondolataink és érzelmeink egyensúly a teljesebb életért
    Érzelmeink és gondolataink közvetlen hatást gyakorolnak a szervezetünkre, a valóságészlelésünkre, de még a génjeinkre is. Az a mód, ahogyan konfliktusainkat kezeljük, fogékonnyá tehet minket a szorongásra és a depresszióra, vagyis a 21. század leggyakoribb betegségeire. A könyvből megtudjuk, milyen fontos megtanulni a figyelem irányítását, és segítségével felfedezzük, milyen állomások vannak a félelmek és a szorongás elleni küzdelemben, valamint azt is, hogyan csatornázzuk be és dolgozzuk fel a testi és szellemi értelemben is bénító negatív érzelmeket. Marian Rojas Estapé azt mondja: ha boldogok akarunk lenni, előbb dolgozzuk fel a múltbéli sérüléseinket, utána viszont éljünk egészen a jelenben, és forduljunk reményteljesen a jövő felé. Mert a boldogság nem az, ami történik velünk, hanem az, ahogyan értelmezzük a velünk történteket.
    Szerző
    Marian Rojas Estapé
    Kiadó
    Corvina Kiadó
    Év
    2022
    ISBN szám
    9789631368161
    Oldalszám
    304 oldal
    Típus
    füles, kartonált
    12,67 €
    Kedvencekhez
    Ajánlom
    Nyomtat
    Kérdés a termékről
    Adatok
    Cikkszám
    B1355
    Csomagajánlatok
    Vélemények
    Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
    Kiegészítő termékek
    Hasonló termékek
    Adatkezelési beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.