Buddhizmus gyerekeknek
Könnyű és szórakoztató buddhista gyakorlatok gyerekeknek minden napra

Nem könnyű a gyerekeknek! Állandó változás, zűrzavaros érzések... A buddhizmus gyakorlásával azonban a zűrzavar kíváncsisággá és lelkesedéssé változtatható a világ és benne önmaguk iránt. A könnyen követhető meditációk, interaktív gyakorlatok és a klasszikus buddhista történetek segítségével a gyerekek megismerkedhetnek a dharmával: a buddhizmus tanításaival.

A gyakorlatok az energiaszinteknek megfelelően napszakok szerint rendeződnek. A reggeli gyakorlatok energiával töltik fel a gyerekeket, és elősegítik a koncentrációt. A napközbeni feladatok révén tudatosan gondolkodnak és egyensúlyban maradnak, este pedig elcsendesednek, és felkészülnek a pihentető éjszakára.

A gyerekek megtanulják, hogyan tudnak a fák köszöntésével a természethez kapcsolódni, szörnyek rajzolásával kifejezni az érzéseiket, kedves ajándékokkal kimutatni a figyelmességüket, és alkalmazni a varázslatos történetekből tanultakat a saját életükben.
Szerző
Emily Griffith Burke
Kiadó
Alexandra Griffith Burke
Év
2020
ISBN szám
9789634478324
Oldalszám
120 oldal
Típus
karton
9,52
Nincs raktáron
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről