Újdonságok
669760|255116
Akciók
[206]
380608|255116
Könyvek
[8052]
213741|255116
Játékok, Diafilmek
[440]
320792|255116
Naptárak, Határidőnaplók
[26]
418318|255116
Szépséghibás könyvek 50% kedvezménnyel
[8]
673397|255116
Húsvét
[108]
383185|255116
Karácsony
[255]
134611|255116
Víz világnapja
[62]
730097|255116
Föld világnapja
[166]
426569|255116
Anyák napja
[150]
560718|255116
Teljes kínálat
[6171]
602977|255116
Ajándékutalvány
[4]
Ft (HUF)
EUR
E-mail
Jelszó
Belép
Elfelejtettem a jelszavamat
Regisztráció
Keresés
Újdonságok
Akciók
10
termék
Szépséghibás termékek -50%
65
termék
Polcfrissítő kiárusítás -30%
2
ÚJ
46
termék
SHOPPINGDAYS
Könyvek
12
ÚJ
259
termék
Család és szülők
Babanapló, kismamanapló
Gyermeknevelés
Kisbabák és kismamák
Terhesség és szülés
26
ÚJ
669
termék
Életmód és egészség
Egészséges életmód és lélek
Gyermekeink egészsége
Házipatika és alternatív gyógymódok
Szépségápolás és divat
Táplálkozás és étrendek
Továbbiak
13
ÚJ
289
termék
Gasztronómia
Baba- és kisgyermekkonyha
Befőzés, tartósítás
Konyhai tippek, trükkök
Mindennapi kenyerünk
Szakácskönyvek
Továbbiak
114
ÚJ
3702
termék
Gyermek és ifjúsági könyvek
Gyermekirodalom, gyermekversek és -dalok
Foglalkoztatók, fejlesztők és kifestők
Ifjúsági irodalom
Ismeretterjesztő könyvek
Könyvek babáknak
Továbbiak
75
termék
Hangoskönyvek CD
Felnőtteknek
Gyermekeknek
92
termék
Hobbi és szabadidő
2
ÚJ
68
termék
Idegen nyelvű könyvek, nyelvkönyvek, szótárak
Általános nyelvkönyvek
Gyermek nyelvkönyvek
Idegen nyelvű könyvek
Nyelvkönyvek
Nyelvtan
Továbbiak
59
ÚJ
1923
termék
Irodalom
Költészet
Szépirodalom
Szórakoztató irodalom
Tovabbi könyvek
5
ÚJ
60
termék
Pénz, befektetés, üzlet
19
ÚJ
481
termék
Társadalomtudomány
Pszichológia
További könyvek
1
ÚJ
63
termék
Természettudomány
3
ÚJ
124
termék
Történelem
2
ÚJ
105
termék
További könyvek
9
ÚJ
142
termék
Erotika
Játékok, Diafilmek
3
termék
Plüss Játékok
4
ÚJ
128
termék
Játékkártyák, társasjátékok
18
ÚJ
309
termék
Diafilm, diavetítő
Filmek 2 éves kortól
Filmek 4 éves kortól
Filmek 6 éves kortól
Német nyelvű diafilmek
Naptárak, Határidőnaplók
26
termék
Naptárak, naplók
Szépséghibás könyvek 50% kedvezménnyel
Húsvét
Karácsony
Víz világnapja
Föld világnapja
Anyák napja
Teljes kínálat
Ajándékutalvány
Főkategória
Könyvek
Gasztronómia
Mindennapi kenyerünk
Alapadatok
Ajándék
Adatok
Vélemények
Hasonló termékek
22,22
€
Kosárba
Elmetápláló ételek d103
Elmetápláló ételek d103
Tudtad, hogy az áfonya segíthet a trauma leküzdésében? Hogy a szalámi depressziót okozhat, a D-vitamin-bevitel fokozása viszont hatásos a szorongás kezelésére?
Az étrend kapcsán legtöbbünknek a fogyás, fittség, keringési rendszerünk egészsége és a hosszabb élet jut az eszébe. Ám az, amit eszünk, nemcsak a testünket befolyásolja, hanem az agyunk működését is. Az utóbbi évek tudományos kutatásai meggyőzően bizonyították, hogy az étrendnek óriási hatása lehet az ADHD-tól a depresszión, szorongáson, alvászavaron át egészen a demenciáig terjedő különböző mentális zavarokra.
Dr. Uma Naidoo több szempontból is szoros kapcsolatot ápol az ételekkel: amellett, hogy pszichiáter és táplálkozás-szakértő, professzionális séf is. Elmetápláló ételek című könyvében a legfrissebb tudományos kutatások alapján tárja fel, az ételek hogyan hatnak mentális egészségünkre, és bemutatja, hogy a megfelelő étrend segítségével hogyan kerülhetjük el a különböző mentális és kognitív problémákat.
A lenyűgöző tudományos tényekkel, követhető táplálkozási szabályokkal és 40 étvágygerjesztő, agyunkat egészségesebbé tévő recepttel teli Elmetápláló ételek tökéletes útmutató mentális egészségünk javításához étrendünk révén.
Szerző
Dr. Uma Naidoo
Kiadó
Alexandra Könyvesház Kft.
Év
2024
ISBN szám
9789635826995
Oldalszám
368 oldal
Típus
kötve
22,22
€
Kosárba
Kedvencekhez
Értesítést kérek árcsökkenés esetén
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről
Adatok
Cikkszám
D48
Csomagajánlatok
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
További vélemények és vélemény írás
Hasonló termékek
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Nem engedélyezem
Engedélyezem
Adatkezelési beállítások