Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel! - Az egészség, a mozgás, a fitnesz és a sport szerelmeseinek

    Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel! - Az egészség, a mozgás, a fitnesz és a sport szerelmeseinek
    Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel! - Az egészség, a mozgás, a fitnesz és a sport szerelmeseinek
    A sportolók sokszor a számokra helyezik a hangsúlyt. Mennyi a napi kalóriaszükségletük? Milyen legyen a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék százalékos eloszlása? Többségük elfeledkezik arról, hogy a természet alkotta ételek eleve tartalmazzák a megfelelő tápanyagokat és sokkal jobbat tesznek a szervezetnek, mint a laboratóriumi vegyületek.
    A Fitt konyha szerzői az egyszerű, energiától duzzadó, egészséges, ötletgazdag és étvágygerjesztő ételek elkészítésére koncentrálnak és elsősorban az összetevőkre összpontosítanak. Arra a kérdésre, hogy miből van az étel, amelyet megeszel, sokkal könnyebb válaszolni, ha azt te magad készíted el, a számodra kedves alapanyagokból.
    Azzal, hogy megfogadod a szerzők tanácsait, még nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről. Az úgysem működik. Ha figyelsz arra, hogy melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a szervezetednek, egy idő után fokozatosan elveszíted az érdeklődését a kevésbé tápláló ételek iránt.
    Várható beérkezés
    2024.03.28.
    Szerző
    Kate Weiler, Tara Mardigan
    Kiadó
    Bioenergetic Kft.
    Év
    2016
    ISBN szám
    9789632912844
    Oldalszám
    176 oldal
    Típus
    füles, kartonált
    13,29 €
    Nincs raktáron
    Kedvencekhez
    Ajánlom
    Nyomtat
    Kérdés a termékről
    Adatok
    Cikkszám
    E117
    Vélemények
    Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
    Hasonló termékek
    Adatkezelési beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.