Jól enni, jól lenni - Útmutató életmódváltáshoz - 200 ötlet, tipp, recept

    Jól enni, jól lenni - Útmutató életmódváltáshoz - 200 ötlet, tipp, recept
    Jól enni, jól lenni - Útmutató életmódváltáshoz - 200 ötlet, tipp, recept
    "200 bombabiztos tipp az egészséges táplálkozás és életmód érdekében. A könyv a mindennapi életünk egy-egy szeletével foglalkozik öt fejezetben: Otthon, Bevásárlás, Éttermek és összejövetelek, Diéták és étrendek, végül Speciális étrendek.
    Mire figyeljünk és mit vegyünk a bevásárlások alkalmával, mit és hogyan főzzünk, milyen testmozgást végezzünk, milyen ételeket válasszunk éttermekben vagy társasági összejöveteleken. Megismerhetjük a legnépszerűbb fogyókúrákat és étrendeket, előnyeiket és hátrányaikat, valamint a marketingszlogenek mögött rejlő igazságot. Információkkal és ötletekkel szolgál az ételallergiában vagy krónikus betegségben szenvedő emberek táplálkozását és életmódját illetően is.
    - Gyors tippek
    - Tervezés lépésről lépésre
    - Szemléletes fotók és ábrák
    - Tápanyag-kalkulátorok
    - Szakértői titkok
    - Motiváló hűtőmágnes-bölcsességek
    - Egészséges receptek
    - Mintamenük
    Szerző
    Dr. Judith Rodriguez
    Kiadó
    Kossuth Kiadó
    Év
    2024
    ISBN szám
    9789630981408
    Oldalszám
    144 oldal
    Típus
    karton
    14,28 €
    Kedvencekhez
    Ajánlom
    Nyomtat
    Kérdés a termékről
    Adatok
    Cikkszám
    D793
    Csomagajánlatok
    Vélemények
    Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
    Hasonló termékek
    Adatkezelési beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.