Kismamaétrend
Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?
A könyvben a következő témák találhatók:

az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája
a reggeli rosszullét étrendi kezelése
az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei
tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára
a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei
ideális étrend a szoptatás időszakára
Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.
Szerző
Dr. Rana Conway
Kiadó
Scolar Kiadó
Év
2021
ISBN szám
9789635093205
Oldalszám
220 oldal
Típus
karton
Címkék
táplálkozás, várandósság, szoptatás
12,68
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről