Name: Nyersen és egyszerűen
SKU: 141993
Price: 11.4 EUR

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést például a reggeli zöldturmixot iktatunk be az étrendünkbe.Több mint 100 finom és aszalógép nélkül is könnyen elkészíthető recept levesek, saláták, főételek, desszertek és turmixok nyújtanak ehhez segítséget. Összeállításuknál a szerző külön figyelmet fordított arra, hogy az összetevők tartalmazzák a létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, így a nyers étrendet követve is hozzájutunk minden szükséges tápanyaghoz. Megtanulhatjuk többek között a házi kefir készítését, és hasznos tanácsokat kapunk, hogyan fogjunk hozzá a méregtelenítéshez, vagy mire figyeljünk oda, ha böjtölni szeretnénk. A nyers étkezés, mint életmód, nem csak az evésről szól. Lényege, hogy az egészséges táplálkozás mellett rendszeres tisztítással, mozgással és pihenéssel felszabadítsuk és támogassuk szervezetünk öngyógyító erejét!

Szerző

Judita Wignall

Kiadó

Bioenergetic Kiadó Kft.

Év

2016

ISBN szám

9789632912561

Oldalszám

176

Típus

puhatáblás ragasztott

Megjelenés napja:

2016.01.01.

Gyártó/kiadó weboldala

https://bioenergetic.hu/

11,40 €

Nincs raktáron

Adatok

Cikkszám

141993

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Hasonló termékek