Nyugalomútlevél - A harmonikus élet titkai a világ minden tájáról
Indulj világkörüli utazásra és találd meg a lelki békédet! Tudtad, hogy a szankszkrit upéksa kifejezés a tökéletesebb egyensúlyra és belső nyugalomra való törekvést fejezi ki? Hogy a portugál nyelvben külön szó van a városban tett békés sétára, a norvégban pedig a sörözésre a haverokkal? Vagy hogy Indiában egy pár perces szertartásos gyakorlat, a szádhana jelent igazi megnyugvást? Az ember a történelem során, az ősi meditációs gyakorlatoktól a közösségi tevékenységekig a világ minden táján igyekezett megtalálni a kiegyensúlyozott élet titkát. A szerző a pozitív pszichológia szakértőjeként a legkülönbözőbb kultúrákból gyűjt össze változatos módszereket, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy megleljük a békét és a nyugalmat a mindennapjainkban.
Szerző
Megan C. Hayes
Kiadó
HVG Könyvek Kiadó
Év
2021
ISBN szám
9789635650583
Oldalszám
143 oldal
Típus
vászon
Címkék
nyugalom, lelki béke, kultúrák
12,70
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről