Személyre szabott táplálkozás
A Személyre szabott táplálkozás korszakalkotó kézikönyv, amiből megtudhatjuk, miért nem működnek az egy kaptafára készült étrendek, amelyek mindenkinek ugyanazt javasolják. Manapság a táplálkozás és az egészség területén elterjedt feltételezéseket általános érvényű igazságnak tekintjük: a káposzta jó, a fagylalt egészségtelen. Ám dr. Segal és dr. Elinav kutatásai egyértelműen bebizonyították, hogy ugyanazok az ételek különbözőképpen hatnak az egyes emberekre - ami egészséges az egyik ember számára, az egészségtelen a másiknak. A szerzők egyetlen tollvonással idejét múlttá tették az összes egyetemesnek tekintett táplálkozási programot, és e kötettel olyan eszközt adtak a kezünkbe, amellyel mi magunk alakíthatjuk ki egyéni táplálkozási módszereinket, ha figyelembe vesszük, kedvenc ételeink milyen hatással vannak ránk.
Szerző
Dr. Eran Segal, Dr. Eran Elinav, Eve Adamson
Kiadó
Partvonal Könyvkiadó
Év
2020
ISBN szám
9786155783241
Oldalszám
296 oldal
Típus
karton
Címkék
egészséges táplálkozás, egészség megőrzés
11,11
Nincs raktáron
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről