Természetes gyulladáscsökkentők - Gyümölcsök, zöldségek, receptek az egészséges immunrendszerért

    Természetes gyulladáscsökkentők - Gyümölcsök, zöldségek, receptek az egészséges immunrendszerért
    Természetes gyulladáscsökkentők - Gyümölcsök, zöldségek, receptek az egészséges immunrendszerért
    Mindegy, hogy vegán, ketogén, kis szénhidráttartalmú, kis glikémiás indexű (GI) étrendet vagy más speciális diétát követünk, esetleg csak több egészséges élelmiszert szeretnénk beilleszteni a szokásos étrendünkbe, ez a könyv nagyszerű segítség, hogy megtegyük a kezdő lépéseket az egészséges életmódhoz.

    - Bemutatja az 50 legjobb gyulladáscsökkentő élelmiszert: zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és még sok mást;

    - Elmagyarázza a gyulladáscsökkentő táplálkozás és más életmódbeli tényezők hatásait;

    - Olyan élelmiszereket ajánl, amelyekről kimutatták, hogy támogatják az immunrendszert, táplálják a bél mikrobiomját, csillapítják a fájdalmat, védik a szívet és fokozzák a testmozgás utáni regenerációt;

    - Tanácsot ad az ételek elkészítéséhez, hogy optimális gyulladáscsökkentő hatást érhessünk el;

    - Elmagyarázza az élelmiszerek hatását egyes betegségeknél, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és a pajzsmirigyproblémákat;

    - Nagyszerű recepteket tartalmaz főétkezésekhez és ízletes desszertekhez.
    Szerző
    Lizzie Streit
    Kiadó
    Cser Kiadó
    Év
    2022
    ISBN szám
    9789632786742
    Oldalszám
    160 oldal
    Típus
    kemény kötés
    Címkék
    természetes, gyulladáscsökkentő, receptek
    14,64 €
    Kedvencekhez
    Ajánlom
    Nyomtat
    Kérdés a termékről
    Adatok
    Cikkszám
    Pp178
    Vélemények
    Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
    Hasonló termékek
    Adatkezelési beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.